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Prüfung zum 7. Kup

  • Gürtelfarbe: grün
  • Vorbereitungszeit: 12 Wochen

Technik

In Dwitkubi / Apkubi (im Gehen: Block in Dwitkubi, Aussteigen in Apkubi, Jirugi)

  • Arae-makki / Momtong-jirugi
  • Bakkat-palmok-bakkat-makki / Momtong-jirugi
  • Olgul-makki / Olgul-jirugi

In Apkubi (im Gehen)

  • Sonnal-an-chigi
  • Pyonsonkut-sewo-chirugi

In Apsogi (im Gehen mit Schließstep)

  • Ggeuleo-chagi

In Apsogi (am Stand)

  • Dollyo-chagi
  • Yop-chagi

In Mojuchum-sogi

  • Yop-chagi

Diagramm

(jeweils einmal rechts und einmal links beginnen)

SchrittRichtungStandTechnik
1 zurück Dwitkubi An-palmok-bakkat-makki
    Apkubi Momtong-jirugi
2 vor   Pyojok-chagi
    Dwitkubi Bakkat-palmok-an-makki
    Apkubi Dubon-momtong-jirugi

Poomse

  • Taeguk-ie-jang

Schrittesparring

  • Dubon-kyorugi (2 Aktionen)

Kyokpa

  • Yop-chagi

Hosinsul

  • 4 Befreiungstechniken

Pratze

  • Dollyo-chagi
  • Bandal-chagi mit Schließ-Wechselstep

Theorie