Prüfung zum 1. Kup
- Gürtelfarbe: rot
- Vorbereitungszeit: 24 Wochen
Technik
In Apsogi (im Gehen)
- Twimyeo-dollyo-chagi
- Twimyeo-yop-chagi
- Mom-dollyo-chagi / Bandal-chagi (gleicher Fuß)
Diagramm
(jeweils einmal rechts und einmal links beginnen)
| Schritt | Richtung | Stand | Technik |
|---|---|---|---|
| 1 | zurück | Apkubi | Gawi-makki |
| 2 | vor | Apkubi | Jebipum-mok-chigi |
| 3 | Apchagi | ||
| Dollyo-chagi | |||
| 4 | Twiemyeo-dollyo-chagi | ||
| Dwitkubi | Sonnal-makki |
Poomse
- Taeguk-pal-jang
Schrittesparring
- Hanbon-kyorugi (6 Aktionen)
Kyokpa
- Momtong-jirugi
- Mom-dollyo-chagi
Hosinsul
- 10 Aktionen
Pratze
- 2 Kombinationen der angestrebten Graduierung entsprechend mit Mehrfachkicks