×

Nachricht

DSGVO

Diese Website nutzt Cookies zur Authentifizierung, Navigation und für andere Funktionen. Durch das Nutzen der Website stimmen Sie zu, dass wir diese Art von Cookies auf Ihrem Gerät speichern.

Sie haben Cookies abgelehnt. Diese Entscheidung kann revidiert werden.

Prüfung zum 3. Kup

  • Gürtelfarbe: braun
  • Vorbereitungszeit: 20 Wochen

Technik

In Mojuchum-sogi (im Gehen)

  • Yop-jirugi
  • Yop-jirugi (mit Schließen der Beine)

In Dwitkubi (im Gehen)

  • Yop-chagi / Sonnal-makki / Aussteigen in Apkubi: Momtong-jirugi / ohne Schritt: Yop-jirugi
  • Dwi-yop-chagi / Sonnal-makki / Aussteigen in Apkubi: Momtong-jirugi / Beine schließen: Yop-jirugi

In Apsogi (im Gehen)

  • Twimyeo-ap-chagi

Diagramm

(jeweils einmal rechts und einmal links beginnen)

SchrittRichtungStandTechnik
1 zurück Dwitkubi Sonnal-makki
    Apkubi Momtong-jirugi
    Mojuchum-sogi Yop-jirugi
2 vor Übersteigen Yop-chagi
3     Mom-dollyo-chagi (360°)
      Wende
    Dwitkubi Sonnal-makki
    Apkubi Momtong-jirugi
    Mojuchum-sogi Yop-jirugi

Poomse

  • Taeguk-yuk-jang

Schrittesparring

  • Hanbon-kyorugi (4 Aktionen)

Kyokpa

  • Sonnal-an-chigi oder Sonnal-bakkat-chigi
  • Twimyeo-apchagi

Hosinsul

  • 8 Aktionen

Pratze

  • Twimyeo-dollyo-chagi
  • Kombination Dwit-chagi und Bandal-chagi

Kyorugi

Theorie